醫師教你寶寶卡痰、擤鼻涕正確作法

2026-04-17

幫寶寶拍痰留意4件事
注意1：
不要在餐前、後拍痰龔妍心醫師指出，盡量不要在寶寶餐前和餐後1至2小時拍痰
因用餐前拍痰會影響食慾，餐後拍痰則可能造成寶寶嘔吐或嗆到。
注意2：
重要器官部位勿拍拍痰時不要叩擊寶寶的心臟、腹部、脊椎、傷口、下腹部（腎臟）等部位，以免使寶寶受到傷害。
注意3：
隨時注意寶寶呼吸狀況爸媽在為寶寶拍痰時，要隨時注意寶寶呼吸的狀況，若覺得寶寶呼吸困難或唇色發紫，要趕快停下來。
注意4：
較大孩子可鼓勵自行咳出如果孩子年紀較大，傾向鼓勵孩子自己把痰咳出來。
龔妍心醫師表示，1歲以上的孩子，幾乎都有咳痰能力，拍痰主要使用於沒有力氣把痰咳出來的人如早產兒、臥床老人等。
若有些孩子對拍痰很反彈、一直哭鬧，感覺很不舒服，可讓孩子慢慢自己咳出來，不是非拍痰不可
若寶寶較小，拍一下可能會使痰液較鬆、容易咳出，則可以試試看。
孩子久咳不癒，可能是氣喘寶寶感冒拖好久、咳個不停，藥也吃不好，如何處理呢？
龔妍心醫師指出，常見過敏、氣喘的孩子，會以慢性咳嗽來表現
若咳嗽較久，或是總是在清晨、半夜咳，加上有家族史，可能是氣喘所導致
爸媽須注意寶寶咳嗽時，是否出現「咻咻咻」的喘鳴聲。
另一方面，由於寶寶處於什麼東西都往嘴巴送的年紀，要小心寶寶吸入異物後，也會引起咳嗽。
處理寶寶鼻涕2大招當寶寶鼻腔有鼻涕，卻不會自己擤出來，爸媽該怎麼做呢？
妙招1：
教孩子擤鼻涕龔妍心醫師強調，2、3歲以上的孩子，可教他擤鼻涕：拿衛生紙壓住一邊的鼻孔，一次擤一邊鼻腔的鼻涕
千萬不能同時壓住兩邊的鼻孔，以免鼻涕的細菌往中耳跑去。
妙招2：
使用吸鼻器如果寶寶不會擤鼻涕，一直把鼻涕往後吸，又因為不舒服而哭鬧不止，可考慮使用吸鼻器，幫寶寶把鼻涕吸出來。
吸鼻器分為電動、手動、口吸式，龔妍心醫師建議，不要選擇力道很強的產品，並在寶寶鼻子外面吸一吸就好，別將吸鼻器的管子伸得太深。
至於使用次數，一天進行2至3次即可，不需太頻繁。
提醒爸媽，不可直接以嘴巴吸寶寶鼻涕，會有感染的風險。
使用吸鼻器前，可先用溫熱的毛巾敷一下寶寶的鼻子，或是善用洗澡時的蒸氣，也能幫助鼻涕軟化，再用吸鼻器把鼻涕吸出。
寶寶長期把鼻涕往後吸，怎麼辦？
這種情形要帶寶寶去看醫生，以辨別是感冒、過敏或其他特殊原因
。龔妍心醫師舉例，曾遇過妥瑞症的孩子，習慣性會有吸鼻子的動作，因此若寶寶長期有這樣的症狀，應請醫師進一步診斷。
撰自嬰兒與母親淡水馬偕紀念醫院兒童感染科主治醫師龔妍心

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