孩子準備好戒尿布了嗎？

2025-07-18

專家建議幾歲戒尿布？
建議大約1歲半～2歲開始戒尿布。
如果在1歲半以前，就開始戒尿布的如廁訓練，可能反而會使成功戒掉尿布的時間延後。
不滿1歲半的小孩較不能與大人溝通如廁的需求，心理與生理上大多也比較不具備可以開始戒尿布的能力，所以建議不要過早戒尿布。
通常尿布要戒多久可以成功？戒尿布的個體快慢差異很大。
開始如廁訓練後，大約3個月～半年通常可以戒掉白天的尿布，但也可能因人而異，有些小孩要花更久時間才戒得掉，但大多是正常的。
一般平均大約2～3歲左右可戒掉白天的尿布，但還是存在著個別快慢的差異
晚上的尿布則會戒得比較慢。
大部分的小孩，在5歲前可陸續完成戒尿布，晚上也不會尿床（白天與晚上都戒掉尿布）
但有研究指出，直到5歲，大約有1／4的小孩仍有可能偶爾會尿床，其中又以男生尿床的比例較高（佔2／3）
但通常7歲後都不再會有無法戒尿布或尿床的現象，萬一少數小孩7歲後仍無法戒尿布或尿床，應詢問醫師。
小孩可以開始做如廁訓練的徵兆？
年齡只是一個參考值，在做如廁訓練前，主要還是要看小孩有沒有具備以下的能力：
＊必須要自己坐得較穩，才能單獨坐小馬桶。
＊可以用語言表達出要「尿尿」或「噓噓」或「便便」等需求，或是可以用動作表達出要大小便的需求
比方指指自己的肚子、或拉著大人要大人幫忙換尿布。
可以用簡單的語言或動作表達出需求與意願，是可以開始如廁訓練最重要的條件。
除了語言與動作表達較成熟以外，1歲半～2歲的小孩心智與膀胱控制也稍微比較成熟一點，比較可以開始進行如廁訓練）。
節錄:東元綜合醫院副院長劉雅文

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