父母要先穩住自己的情緒才有辦法教小孩～

2024-11-01

一個媽媽來信說：「老師，我帶孩子已經帶到失去耐性，孩子逼得我天天暴怒
每天晩上就自責自己怎麼會變成情緒如此不穩定的媽媽，最初的那份愛跟包容都不見了，想到這邊就覺得很難過。」
我覺得這個世代，這樣辛苦的父母真的不少，我要給大家幾個小建議：
1、可以試著跟孩子談，你也不想吼、你也不想駡，但是媽媽因為你需要一直被提醒，常常陷入進退兩難的情緒。（其實很多孩子不懂這一點）
2、父母很需要給自己一段空白、完全放空的時間，讓大腦重新整理一下，讓身體的緊繃放鬆一下。（很多父母時間都塞很滿）
3、我們雖然有教孩子的責任，但不必把所有的不好都攬在自己身上，孩子不可能一次就教好，每個孩子成熟的速度都不一樣，父母有在教就好。
4、當你看到一個情緒的孩子，你沒有辦法冷靜面對他，這時候就要暫時遠離他，以免親子同時陷入負向情緒裡。
5、教到沒耐心的時候，能換手就換手，不能換手的話，就告訴自己，沒有什麼一定要馬上教，所以等我自己穩了以後再來教。
人是會累的累了就一定要休息累了不要再繼續教了真的不是你教不好父母要先穩住自己的情緒才有辦法教小孩～

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